9 coisas que você deve saber sobre a dor
1. A dor é produzida pelo cérebro.
Enquanto nós costumávamos acreditar que a dor se originava dentro dos tecidos do corpo, nós agora entendemos que a dor não existe até que o cérebro a determine. O cérebro usa um sistema "virtual" para direcionar uma saída de dor a tecidos suspeitos de estarem em perigo. Este processo age como um meio de comunicação entre o cérebro e os tecidos do corpo, para servir como uma defesa contra possíveis lesões ou doenças.
2. O grau de lesão nem sempre é igual ao grau de dor.
Pesquisas demonstraram que todos nós sentimos dor de formas individuais. Enquanto alguns de nós experimentam pouca dor em ferimentos graves, outros sofrem pequenas lesões e apresentam muita dor (pense em um corte de papel).
3. Apesar de o diagnóstico nos exames de imagem (ressonância magnética, raios-x, tomografia computadorizada) nos mostrar vários achados, eles podem não ser a causa da dor.
Um estudo realizado com indivíduos com 60 anos ou mais que não apresentavam sintomas de lombalgia revelou que 36% tinham hérnia de disco, 21% tinham estenose espinhal e mais de 90% tinham disco degenerado ou protuberante em imagens de ressonância.
4. Fatores psicológicos, como depressão e ansiedade, podem piorar sua dor.
A dor pode ser influenciada por muitos fatores diferentes, como condições psicológicas. Um estudo recente no Jornal da Dor (Journal of Pain) mostrou que as variáveis psicológicas que existiam antes de uma substituição total do joelho estavam relacionadas à experiência do paciente com dor a longo prazo após a operação.
5. Seu ambiente social pode influenciar sua percepção da dor.
Muitos pacientes afirmam que a dor aumenta quando estão no trabalho ou em uma situação estressante. Mensagens de dor podem ser geradas quando um indivíduo está em um ambiente ou situação que o cérebro interpreta como inseguro. É uma forma de autoproteção.
6. Compreender a dor através da educação pode reduzir sua necessidade de tratamentos.
Um grande estudo conduzido com militares demonstrou que aqueles que receberam uma sessão educacional de 45 minutos sobre a dor procuraram menos atendimentos para dor lombar do que o grupo controle.
7. Nosso cérebro pode ser enganado para desenvolver dor nos membros que receberam prótese.
Estudos mostraram que nossos cérebros podem ser induzidos a desenvolver uma sensação "referida" de dor em um membro que foi amputado, causando uma sensação de dor que parece vir do membro "fantasma". A sensação é gerada pela associação da percepção do cérebro do que o corpo é desde o nascimento (completo) e o que é atualmente (pós -amputação).
8. A capacidade de determinar a esquerda da direita pode ser alterada quando você sentir dor.
As redes dentro do cérebro que o ajudam a determinar a esquerda e a direita podem ser afetadas quando você sente uma dor severa. Se você está sentindo dor e percebeu que seu senso de direção está um pouco errado, pode ser porque há uma confusão dentro do cérebro.
9. Não há como saber se você tem uma alta tolerância à dor ou não. A ciência ainda precisa determinar se todos nós experimentamos a dor da mesma maneira.
Enquanto algumas pessoas afirmam ter uma "alta tolerância" para a dor, não há maneira precisa de medir ou comparar a tolerância à dor entre os indivíduos. Enquanto algumas ferramentas existem para medir quanta força você pode resistir antes de sentir dor, não se pode determinar como será sua dor.
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Obrigado pela leitura.
Ft Leonardo R. Bezerra
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